No products in the cart.
- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu1 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem
Mã số BS177
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 292 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 16g32%
- Fat 14g18%
- Carbs 18g6.5%
- Net Carbs 17.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đổ nước vào chảo, đun sôi trên lửa vừa, cho trứng vào luộc trong 6 phút, vớt ra để ráo, rửa sạch, để nguội rồi bóc vỏ và cắt miếng
Bước 2
Cho cải xoăn vào bát salad với giấm, muối, tiêu, dầu, trứng, thịt xông khói, cà chua và bơ, trộn đều, chia ra đĩa và dùng cho bữa sáng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
